蒲瓜水分高達95%，熱量低，富含維生素C、β-胡蘿蔔素、鉀與膳食纖維，有助保護心臟血管、降低氧化壓力、預防癌症。可切片煎炒、刨絲涼拌或熬煮羹湯，清爽不膩，是夏日消暑、控制熱量的絕佳蔬食！

📦 商品詳情：

• 品種：瓠瓜(蒲瓜)

• 重量：每顆以一斤為基準（約600g～700g），實重依採收為準

• 外觀：果形長橢圓，外皮翠綠或微帶粉綠色，自然斑紋

• 風味口感：細緻柔嫩，燉煮後口感滑順清爽

• 推薦料理：蒲瓜炒蛋、涼拌蒲瓜絲、蒲瓜羹湯、清炒蒲瓜

• 保存方式：置於陰涼通風處保存約5～7天，切開後冷藏密封保存

• 產地：台灣（在地小農自然栽種）

💬 小提醒：

蒲瓜性質清涼，適合搭配燒滷、羹湯或輕炒料理，料理前建議去皮切片，清洗後直接使用，保持脆嫩口感！