油菜富含膳食纖維，能促進腸道蠕動、增加飽足感，也讓排便更順暢。更含有維生素A與C，不但有助於維持暗處視力、保護皮膚與黏膜健康，也能促進骨骼、牙齒發育與膠原蛋白合成，具優異抗氧化力，是日常補營養的好選擇！

📦 商品詳情：
品種：油菜

重量：約450g（新鮮現採）

外觀：葉片寬大翠綠，質地厚實，帶自然光澤

風味口感：爽脆中帶點自然甘甜，越嚼越香

推薦料理：蒜炒油菜、清燙油菜配味噌醬、火鍋青菜、拌麵配菜

保存方式：冷藏可保存約3～5天，建議用報紙或紙巾包覆防水氣

產地：台灣（西螺在地小農栽種，無農藥自然農法）

💬 小提醒：

油菜燙煮或快炒都很適合，簡單調味就很好吃～建議不要久煮，以保留其營養與脆口感！